Lire n’est jamais neutre.
Un courriel lu sans décision reste mentalement ouvert et revient demander votre attention.
À chaque ouverture : supprimer, répondre, planifier une action ou archiver comme référence.
Inbox Zéro Décision · Formation complète
Vous n’avez pas un problème de courriels.
Vous avez un problème de décisions répétées.
Chaque courriel laissé ouvert, relu ou gardé « pour plus tard » devient une décision à reprendre. Répété des dizaines de fois, ce réflexe finit par fragmenter votre attention.
Inbox Zéro Décision vous apprend à fermer ces décisions une fois pour toutes, avec trois décisions racines simples, pour que votre boîte cesse de revenir constamment chercher votre attention.
Démarrage immédiat · Progression sur 7 jours · Indépendant de votre logiciel
Le vrai problème
Ce n’est pas le volume qui vous épuise.
C’est le nombre de décisions que vous laissez ouvertes — puis que vous devez reprendre encore et encore.
01
Vous relisez les mêmes courriels sans passer à l’action.
02
Vous gardez des messages dans l’inbox pour ne pas oublier ce qu’ils demandent.
03
Vous retournez vérifier votre boîte parce que quelque chose vous semble encore “ouvert”.
Pris séparément, ces gestes semblent anodins. Mais répétés toute la journée, ils fragmentent votre attention et transforment votre boîte de réception en liste de décisions inachevées.
Ce que vous avez déjà essayé
Vous avez peut-être cherché au mauvais endroit.
Une nouvelle application, de meilleurs dossiers ou davantage de filtres peuvent rendre votre boîte plus propre.
Mais aucun de ces outils ne décide à votre place ce qu’un courriel devient au moment où vous l’ouvrez.
Tant que cette décision reste ouverte, le message continue de revenir chercher votre attention.
“
J’ai passé des années à chercher comment gérer ma boîte courriel. Avant de comprendre que le problème n’était pas le classement — mais les décisions que je laissais ouvertes.
Le constat qui a tout changé
J’avais essayé de nouveaux outils, de meilleurs dossiers et différentes méthodes. Le soulagement était toujours temporaire.
Ce qui a changé, c’est la question : non plus « comment mieux trier mes courriels ? », mais « pourquoi est-ce que je reprends le même courriel plusieurs fois sans décider ? »
Cette question est devenue le point de départ d’Inbox Zéro Décision.
Ce que cette formation corrige
Trois décisions.
Trois décisions.
Un système cohérent.
Toute la formation repose sur trois décisions racines. Une fois installées, elles réduisent les décisions à reprendre et rendent la boîte beaucoup plus simple à maintenir.
L’inbox n’est pas un système d’action.
Un courriel gardé comme rappel n’est pas une tâche réellement gérée.
La boîte reçoit les demandes. Les actions doivent vivre ailleurs.
Être joignable est un choix.
La disponibilité permanente finit par décider de votre rythme à votre place.
La disponibilité se planifie. Une urgence réelle doit avoir un canal réellement urgent.
Avant · Après
Ce qui change.
Ce qui change.
Concrètement.
Le résultat ne se mesure pas seulement au nombre de courriels visibles, mais à l’attention que votre boîte cesse de réclamer.
Avant Les décisions restent ouvertes
×
Vous revenez plusieurs fois sur les mêmes courriels.
×
Votre boîte sert de liste de tâches.
×
Vous vérifiez votre boîte par réflexe.
Après Chaque courriel reçoit une sortie
✓
Vous ouvrez, décidez, puis passez à autre chose.
✓
Les actions quittent l’inbox pour un vrai système.
✓
Vous choisissez quand votre boîte mérite votre attention.
Le véritable changement
Votre boîte ne devient pas seulement plus propre. Elle cesse de décider à votre place ce qui mérite votre attention.
Le programme
Sept modules.
Sept modules.
Une progression simple.
Vous avancez dans l’ordre : comprendre le mécanisme, installer les trois décisions, puis stabiliser le système dans le temps.
Parcours recommandé
Dès l'inscription Modules 0 + 1 + 2 Commencer et installer les bases
Après 2 et 4 jours Modules 3 + 4 Appliquer la méthode
Après 7 jours Modules 5 + 6 Mesurer et stabiliser
Les modules se débloquent progressivement sur 7 jours. Une fois accessibles, ils le restent pendant toute la durée de votre accès.
Format Vidéos + exercices
Durée totale Environ 2 h 30
Accès 12 mois
Module 0
Le changement de terrain
00Comprendre pourquoi une nouvelle méthode ou un nouvel outil ne suffit pas.
À la fin : vous comprenez pourquoi votre boîte se remplit à nouveau, même après l’avoir nettoyée.
Module 1
La rupture cognitive
01Installer la règle centrale : lire un courriel signifie décider ce qu’il devient.
À la fin : vous cessez de laisser des courriels ouverts simplement parce que vous n’avez pas encore décidé quoi en faire.
Module 2
La rupture structurelle
02Sortir les actions de l’inbox et créer les quatre sorties du système.
À la fin : chaque courriel peut quitter votre boîte selon une destination claire plutôt que rester là comme rappel.
Module 3
La décision d’écrire
03Écrire de façon à réduire les décisions futures plutôt qu’à en créer de nouvelles.
À la fin : vous rédigez vos réponses de manière à fermer les échanges plutôt qu’à générer inutilement de nouveaux allers-retours.
Module 4
La décision identitaire
04Choisir quand vous êtes joignable et distinguer urgence réelle et urgence perçue.
À la fin : vous définissez des règles plus claires pour éviter que chaque nouveau courriel devienne automatiquement prioritaire.
Module 5
Mesurer la transformation
05Suivre quelques indicateurs simples pour voir si le système tient réellement.
À la fin : vous savez quoi observer pour déterminer si votre nouvelle façon de gérer vos courriels fonctionne vraiment.
Module 6
Stabilisation à long terme
06Faire durer les trois décisions, même quand la semaine déraille.
À la fin : vous savez comment reprendre le contrôle lorsque votre système commence à glisser, sans repartir de zéro.
4 annexes incluses
Migration d’une boîte encombrée
Une méthode étape par étape pour traiter un arriéré important sans tout recommencer à zéro.
Modèles de filtrage universels
Des logiques de filtrage simples pour réduire les décisions répétitives avant même d’ouvrir la boîte.
Scripts de communication
Des formulations pour expliquer votre nouveau rythme à vos collègues, clients ou collaborateurs.
4 profils mis en situation
Quatre situations concrètes pour voir comment les trois décisions s’appliquent dans des contextes différents.
Le formateur
Une conviction avant
Une conviction avant
une méthode.
René Bernard Formateur et créateur de Copytiming
Je ne crois pas que vous ayez besoin de devenir plus discipliné pour mieux gérer vos courriels.
Mon approche vient de plusieurs années à concevoir et transmettre des méthodes simples, applicables dans la vraie vie — pas seulement en théorie.
Je crois qu’un bon système réduit les décisions à reprendre plutôt que de vous demander plus d’efforts pour maintenir l’ordre.
C’est cette idée qui a donné naissance à Inbox Zéro Décision.
La conviction fondatrice
Le problème n’est pas que vous prenez trop peu de décisions. C’est que votre système vous oblige à reprendre les mêmes.
Tout ce qui est inclus
Inbox Zéro Décision
Inbox Zéro Décision
en résumé.
Une formation complète pour réduire les décisions répétées et installer un système plus clair, stable et indépendant de votre logiciel.
01
7 modules progressifs
Pour comprendre, installer et stabiliser les trois décisions racines.
02
4 annexes pratiques
Guides, modèles, scripts et études de cas pour appliquer la méthode.
03
Application dans votre vraie boîte
Vous prenez les décisions directement dans votre environnement de travail.
Accéder à la formation
Trois décisions.
Trois décisions.
Un système qui tient.
Tout le programme, les annexes et les mises à jour pendant 12 mois.
Inbox Zéro Décision
97 $ CAD Gratuit avec le code AUT26 pour les 25 premiers accès
Aucun abonnement Accès pendant 12 mois
Garantie de satisfaction de 30 jours applicable aux achats payants, tant que le module 2 n’a pas été commencé.
Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez
Ce que vous vous demandez
probablement déjà.
01 Est-ce compatible avec mon logiciel de courriel?
Oui. La méthode repose sur une logique de traitement, pas sur un logiciel précis. Elle peut être appliquée dans Gmail, Outlook, Apple Mail, Spark ou une autre messagerie.
02 Dois-je vider complètement ma boîte avant de commencer?
Non. Vous commencez par traiter correctement les nouveaux courriels, puis l’annexe de migration vous aide à reprendre progressivement une boîte déjà encombrée.
03 Combien de temps ai-je accès à la formation?
Vous disposez d’un accès pendant 12 mois à compter de votre inscription, avec les mises à jour publiées pendant cette période.
04 Puis-je demander un remboursement?
Oui, tant que le module 2 n’a pas été commencé. Dès l’ouverture du module 2, l’achat devient non remboursable.
